도전산책(4) 체증과 건강을 지키는 지혜_신민식

일상생활을 하다 보면 소화를 못 시켜서 고생할 때가 있습니다. 음식이 소화가 안 될 때를 체했다고 표현합니다.

그런데 체한 증상이 오래 지속되면 적체라고 합니다. 체증은 모든 병의 근원이 될 수 있습니다.

오늘 도전 산책에서는 도전 속 상제님 말씀을 중심으로 체증을 다스리고 건강을 지킬 수 있는 핵심을 정리해보겠습니다.

방송시간)
5일(금) 15:30 / 20:30
6일(토) 18:30
7일(일) 9:30

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