수행을 하는 바른 방법은 무엇인가

 

수행을 통해 인간 본연의 영성을 열려면 그것을 행하는 방식과 자세 등이 삿되지 않고 올바른 것이어야 합니다. 수행을 하는 바른 방법에 대해 도전道典을 중심으로 정리해 보세요.
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수행을 하는 바른 방법은 무엇인가

- 수행을 할 때는 바른 마음과 자세를 가져야 합니다. 고정관념의 틀을 깨고 마음을 비운 채 편안하게 온몸으로 주문 소리와 하나가 되도록 집중해야 하며, 오직 허리만이 곧게 서서 백회와 회음이 일직선이 되고 온몸이 이완된 상태가 되어야 수행을 잘 할 수 있습니다. (※수행은 앉은 자세로 하는 주문 수행이 기본입니다)