인간은 왜 수행을 해야 하는가?

Why Must We Meditate?

When you meditate, (수행을 하면)
the first thing you experience ((당신이) 우선 체험하는 것은 )
is a sense of calm. (고요한 느낌이다. )
When your meditation advances well, (수행이 잘 될 때는 )
your mind feels purified and ((당신의) 마음이 정화되는 것을 느끼고 )
you feel waves of peace wash over you, (평화로움의 물결이 밀려오는 것을 느낀다. )
regardless of what besets you (무엇이 당신을 괴롭히든지 )
from the outside, physical world. (바깥의 현실 세계에서 )
Meditation brings you rest. (수행은 (당신에게) 휴식을 가져다준다. )
This is not ordinary rest. (이것은 일반적인 휴식과는 다르다. )
When you meditate, you sever (수행할 때 당신은 끊는다. )
your sensory connection to the world (세상을 향한 모든 느낌을 )
and achieve complete rest. (그리고 완전히 쉰다. )
Yet, during meditation, (하지만 수행을 할 때는 )
your consciousness is wide awake, (의식이 성성하게 깨어 있다. )
and your inner being is completely aware. (그리고 내면의 존재는 완전하게 인지하고 있다. )
Your whole being experiences (당신의 존재 전체는 체험한다. )
a flawless rest, a state of perfection. (완전한 쉼, 완전한 상태를 )
This is the realm of the Middle Way. (그것이 곧 중도의 경계이다. )

Notes

meditate [메딧테잇트] 명상하다
calm [카암] 평온, 고요
meditation [메딧테이션] 명상
advance [어드봰스] 향상되다
purify [퓨뤗뽜이] 정화하다
wash over 밀려오다, 엄습하다
regardless of [뤼갈들렛스 어브] ~에 상관없이
beset [빗쎗] 괴롭히다
physical [쀠씩컬] 육체의
ordinary [올디네뤼] 보통의
sever [쎄붤] 단절하다
sensory [쎈써뤼] 감각의
consciousness [컨셧스넷스] 의식
wide [와이드] 활짝, 완전히
awake [엇웨이크] 깨어 있는
aware [엇웨얼] 알고 있는
flawless [쁠럴렛스] 흠 없는, 완전한
perfection [펄뻭쎤] 완전, 완성
realm [뢰엄] 영역, 범위

Reading Points

1. feel + 목적어 + 원형동사 : ~가 ~하는 것을 느끼다
feel + 과거분사 : ~되는 것을 느끼다

지각동사 feel + 목적어 다음에 나오는 동사원형은 목적어를 보충하는 목적보어 역할을 합니다.

You feel waves of peace wash over you.
당신은 평화로움의 물결이 밀려드는 것을 느낀다.


I felt the building tremble.
나는 건물이 흔들리는 것을 느꼈다.

동사 feel 뒤에 과거분사가 오면 ‘수동태’의 의미를 갖게 됩니다. 즉 다른 것에 의해서 행해진 것이죠.

예) Your mind feels purified. 당신은 마음이 정화되는 것을 느낀다. (*purify = 정화하다)

I feel tired. 나는 피곤하게 느낀다. (*tire = 피곤하게 하다)

2. regardless of + what 절: ~에 상관없이

regardless of 는 형용사 + 전치사로 구성된 숙어로, “~에 상관없이”라는 뜻입니다. 전치사는 반드시 뒤에 명사나 대명사가 전치사의 목적어로 와야 하는데 what, how, when 등으로 시작하는 의문사절도 명사 역할을 할 수 있습니다.


regardless of what besets you from the outside world

regardless of what you think

regardless of what happens

3. 부사 wide : 완전히, 활짝

wide는 형용사로 “넓은”이지만 부사로 쓰이면 “활짝, 완전히”라는 뜻입니다. 참고로 widely는 “크게, 폭넓게”라는 의미로 거리나 구분을 나타냅니다.

예) Your consciousness is wide awake.
의식이 성성하게 깨어 있다.

The door was wide open.
문이 활짝 열려 있었다.

She's travelled widely.
그녀는 폭넓게 여행을 했다.

번역

수행을 하면, 우선 마음이 아주 평안해진다. 수행이 잘 될 땐, 바깥 세계에서 무슨 일을 당하고 왔든지 마음이 정화되고 말할 수 없는 거대한 평화로움의 물결이 느껴진다. 수행의 과정이란 내 생명이 쉬는 것이기 때문이다. 이것은 일반적인 휴식과는 다르다. 수행할 땐, 바깥세상을 향한 온몸의 모든 느낌을 끊고 쉰다. 그것도 그냥 쉬는 게 아니다. 의식이 성성하게 깨어 있음 속에서 생명의 근원과 내가 열려 있게 된다. 내 생명이 완전한 쉼, 그 완전한 상태에 머문다. 그것이 곧 중도의 경계이다. (종도사님)