어깨 결림도 사라지고 코막힘도 없어졌습니다 (한/영)

박단해(24세, 여) / 교무종감, 울산옥현도장

도공을 시작하고 얼마 안 되어 손 주위에 공기막이 생긴 듯했습니다. 그래서 제가 손을 모아봤더니 이유 모를 눈물이 났습니다. 땀도 나면서 소름이 끼치는 느낌이 들었습니다. 그리고 담이 좀 많이 나왔습니다. 제가 평소에 어깨가 많이 결리고 코도 많이 막혔는데 이제 어깨 결림도 사라지고 코막힘도 없어졌습니다. 임파선도 너무 따가웠었는데 담을 계속 뱉어도 이상하게 아프지 않았습니다. 더부룩했던 속도 풀리고 몸이 가벼워졌습니다. 도공을 원래 20분 이상 못했었는데 오늘 1시간 도공이 평소 20분 도공 시간보다 짧게 느껴졌습니다. 이렇게 흥겨운 가운데 기운을 많이 받은 도공은 처음이었습니다. ◎
 

Dynamic meditation relieved all the pain in my body

Park, Dan-Hae (24, Female) / Gyomu-jonggam, Ulsan Okhyun Dojang

Shortly after I began dynamic meditation, I felt a ball of energy surrounding my hands. So, I put my hands together and then suddenly felt sadness and began crying for no reason. I got goose bumps all over and began sweating. Phlegm came out of my throat during meditation. I commonly feel stiffness in my shoulders and my nose often becomes stuffed up, but all of these symptoms have disappeared. I also normally have a sore throat around my lymphatic glands, but strangely I no longer experience pain even though I continue to spit phlegm out of my throat. My body now feels light after the heaviness in my stomach disappeared. In the past, I found it difficult to perform dynamic meditation for more than 20 minutes, but today an hour of dynamic meditation was not enough. This is the first time I have received such blessed energy and experience such a delightful mood during dynamic meditation.