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먼저 염송을 하겠습니다. 허리를 반듯하 게 펴고 허리띠를 끄르고 숨을 천천히 들이 마시고 내쉬면서 주문을 마음으로 읽으십시오.First, let us chant silently. Straighten your back, undo your belt, slowly inhale and exhale as you chant within your mind.다음, 자기 귀에만 들릴 듯이 작은 소리로 읽는 묵송을 하겠습니다. 호흡은 똑같은 방식으로 합니다.Next we will chant softly so that only you can hear …
운영자 2021-05-12 15:25:57